|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
Личная тревожность
 
Личностная тревожность
- свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях. - характеризует устойчивую склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагировать на такие ситуации состоянием тревоги. Очень высокая личностная тревожность прямо связана с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и с психосоматическими заболеваниями. Но тревожность не является негативной изначальной чертой. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной личности. При этом существует индивидуальный оптимальный уровень «полезной тревоги».
Инструкция:
Над вопросом долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет. Постарайтесь не исправлять отмеченные варианты ответов. Помните, что наиболее правильный ответ тот, который вы поставили "на автомате". В тесте 20 вопросов.
1. Я испытываю удовлетворение
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 2. Я быстро устаю
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 3. Я легко могу заплакать
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 4. Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 5. Бывает, что я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 6. Я чувствую себя бодрым
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 7. Я спокоен, хладнокровен и собран
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 8. Ожидание трудностей очень тревожит меня
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 9. Я слишком переживию из-за пустяков
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 10. Я вполне счастлив
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 11. Я принимаю все слишком близко к сердцу
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 12. Мне не хватает уверенности в себе
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 13. Я чувствую себя в безопасности
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 14. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 15. У меня бывает хондра
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 16. Я бываю доволен
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 17. Всяческие пустяки отвлекают и волнуют меня
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 18. Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом не могу о них забыть
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 19. Я уравновешанный человек
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда. 20. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах
Почти никогда.
Иногда.
Часто.
Почти всегда.
|
